Führung ist eine Frage der Haltung. Aktives Führungshandeln wird durch die Qualität der dem Handeln zugrunde liegenden Bewusstseinsprozesse bestimmt.

» Wie bewusst wählen wir unser Verhalten, insbesondere in Stresssituationen?

» Wie bewusst sind wir uns unserer Verhaltensmuster?

» Wie bewusst unterbrechen wir unsere Muster?

» Mit welcher Bewusstheit beobachten und beurteilen wir Situationen?

Der österreichische Neurologe und Psychiater Viktor Frankl hat diesen Themenbereich einmal wie folgt formuliert:

„Zwischen Reiz und Reaktion gibt es einen Raum. In diesem Raum haben wir die Freiheit und die Macht, unsere Reaktion zu wählen. In unserer Reaktion liegen unser Wachstum und unsere Freiheit.“

Mindfulness ist die Schlüsselfähigkeit, um die automatisch ablaufende Stressreaktion stoppen zu lernen und stattdessen kreativ auf Situationen zu reagieren. Wir sehen diese Kunst, das eigene Bewusstsein zu steuern, als eine wesentliche Fähigkeit an, um aktuelle und zukünftige Herausforderungen erfolgreich zu meistern.

Wer die Selbststeuerungskompetenz seiner Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter fördert, leistet einen Beitrag zu einem nachhaltigen und gesunden Klima und fördert die Innovationskraft der Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter.

In dem Workshop bekommen Sie persönliche Berichte über die Erfahrungen mit Mindful Leadership im Unternehmensalltag. Sie bekommen einen grundlegenden Eindruck über den Stand der Wissenschaft zum Thema Achtsamkeitstrainings. Darüber hinaus sind Sie eingeladen, selbst erste Erfahrungen mit Übungen zur Achtsamkeitspraxis zu sammeln.